Kehossasi on yksi kohta, jota et ole koskaan saanut kunnolla puhtaaksi – ja korealaisista kylpylöistä peräisin oleva menetelmä irrottaa nyt sen, minkä saippua ja pesusieni ovat aina jättäneet iholle

Moni huomaa sen, mutta harva puhuu siitä: selkä ei tunnu koskaan aivan puhtaalta.

Olet juuri käynyt suihkussa ja käyttänyt samaa saippuaa kuin aina. Kädet ja jalat tuntuvat pehmeiltä. Mutta selän iho on karhea ja epätasainen, eikä se parane, vaikka seisoisit suihkussa kuinka kauan tahansa.

Kuulostaako jokin näistä tutulta?

• Iho tuntuu näppyläiseltä, kun vihdoin saat käden sinne asti.
• Keskellä selkää kutiaa, juuri kohdassa, johon et ylety.
• Sinulla on kuivia kohtia, joihin voide ei tunnu tehoavan.
• Tunnet itsesi puhtaaksi joka puolelta, paitsi juuri sieltä.

Omaa selkääsi näet harvoin. Mutta se näkyy saunassa ja rannalla, ja sen tuntee, kun hieroja tai joku sinulle rakas laskee kätensä selällesi. Se voi tuntua noloalta, varsinkin jos olet tarkka hygieniastasi. Käythän sinä suihkussa.

Vuosikausia olemme syyttäneet samoja asioita:

• Saippuaa, joka on ehkä vääränlaista …
• Vettä, joka on ehkä liian kovaa …
• Voidetta, joka ei tunnu vaikuttavan mitenkään …

Usein syy on kuitenkin toinen. Selkään kertyy kerros kuolleita ihosoluja, ihorasvaa ja likaa. Et näe sitä, et ylety siihen, eikä saippua poista sitä.

Selkä on lähes viidesosa ihostasi, eikä se koskaan saa samanlaista pesua kuin muu keho

Kun terveydenhuollossa arvioidaan ihon pinta-alaa, vartalon selkäpuolen katsotaan kattavan noin 18 prosenttia kehon pinta-alasta. Se on yhtä paljon kuin kokonainen jalka.

Kuvittele, että antaisit veden vain valua toisen jalkasi yli vuodesta toiseen.

Selkä on lisäksi yksi niistä kehon alueista, joilla on eniten talirauhasia, joten ihorasvaa muodostuu koko ajan. Iän myötä myös ihon uusiutuminen hidastuu. Eräässä tutkimuksessa se kesti ikääntyneillä yli kymmenen päivää kauemmin kuin nuorilla aikuisilla. Vanhat ihosolut ehtivät siis viipyä pinnalla pidempään.

Tänne käsi yltää harvoin

Näin kerros kasvaa suihku suihkulta:

• Kuolleita ihosoluja, jotka eivät ole irronneet.
• Talirauhasten tuottamaa ihorasvaa.
• Likaa, hikeä ja saippuajäämiä.

Vähitellen pinnasta tulee karhea ja epätasainen. Ihorasva ja ihosolut voivat myös tukkia ihohuokoset.

Syksyllä sen huomaa usein vielä selvemmin. Kun lämmityskausi alkaa, sisäilmasta tulee kuivaa, ja silloin iho kuivuu helpommin.

Kerros, jota saippua ei poista

On helppo ajatella, että ongelma on vain se, ettei selkään ylety, ja että selkä puhdistuisi, jos saippua pääsisi joka paikkaan.

Saippua ja vesi poistavat kuitenkin lähinnä sen, mikä on irrallaan pinnalla. Kuolleiden ihosolujen, vanhan ihorasvan ja lian kerros on tiukasti kiinni, ja se täytyy irrottaa kitkan avulla. Sitä kutsutaan kuorinnaksi, ja korealaisissa kylpylöissä sitä on tehty vuosikymmeniä. Siitä lisää pian.

Siksi selkä voi tuntua karhealta pitkänkin suihkun jälkeen, ja silloinkin, kun joku toinen on auttanut saippuoimaan sen.

Selkä tarvitsee kaksi asiaa, joita se ei ole koskaan saanut yhtä aikaa:

• Jotain, mikä kuorii ihoa.
• Jotain, mikä ulottuu koko selkään.

Miksi pesusieni ei ole koskaan ratkaissut ongelmaa

Pesusieni ei anna kumpaakaan. Se on tehty vaahdottamaan, eikä se juuri kuori. Lisäksi pidät sitä kädessä, joten se ulottuu vain sinne, minne kätesikin.

Luffa on karkeampi, mutta sekään ei ulotu kättäsi pidemmälle.

Ja on vielä yksi ongelma.

Vuonna 1994 Journal of Clinical Microbiology -lehdessä julkaistiin yhdysvaltalaisten tutkijoiden selvitys luffasta. He havaitsivat, että materiaali edisti useiden bakteerilajien kasvua ja että kuituihin tarttuvat kuolleet ihosolut loivat bakteereille vielä paremmat olosuhteet. Heidän neuvonsa oli desinfioida luffa säännöllisesti valkaisuaineella.

Kuinka moni tekee niin? Useimmat meistä ripustavat sen hanaan, jossa se roikkuu kosteana seuraavaan suihkuun asti.

Tutkimus tehtiin luonnonluffalla, mutta sama kysymys pätee jokaiseen sieneen, joka roikkuu märkänä suihkussa: kuinka puhdas se oikeastaan on?

”Mutta minähän yleensä …”

Useimmat ovat jo kokeilleet jotain näistä:

• Vartalokuorinta. Kuorii, mutta vain siellä, minne käsi ylettyy.
• Pesulappu. Liian lyhyt ulottuakseen koko selkään ja liian sileä irrottaakseen mitään.
• Tavallinen pyyhe. Ylettyy kyllä, mutta on liian sileä kuorimaan. Se myös pysyy märkänä pitkään käytön jälkeen.
• Pitkävartinen harja. Ylettyy kyllä, mutta sitä on vaikea ohjata, ja se puhdistaa vain pienen alueen kerrallaan.
• Lisää saippuaa. Ei poista ihoon kiinnittynyttä kerrosta.

Mikään näistä ei anna selälle sitä, mitä siltä puuttuu: kuorintaa koko pinnalle.

Korealaisissa kylpylöissä selkä ei ole katvealue

Koreassa vartalon kuorinta kuuluu peseytymiseen. Kylpylöissä sitä varten on oma ammattikuntansa, ttaemiri, joka kuorii kehon osa kerrallaan: selän, jalat, käsivarret, etupuolen ja kyljet. Jos kylpylään menee jonkun kanssa, voi myös vuorotellen kuoria toistensa selkiä.

Välineenä on karhea kuorintaliina, joka kehitettiin Busanin kaupungissa 1960-luvulla. Sitä kutsutaan nimellä Italy towel, koska kangas tuotiin Italiasta.

Siellä on jo pitkään tiedetty kolme asiaa:

• Saippua ei riitä. Juuri kuorinta irrottaa kuolleet ihosolut ja lian.
• Selkä kuuluu mukaan, vaikka et itse ylety siihen.
• Sitä ei tarvitse tehdä usein. Henkilökunta suosittelee kuorintaa yleensä noin kerran viikossa.

Ainoa ongelma on, ettei kotisi kylpyhuoneessa ole ttaemiria.

Pyyhe, joka tekee ttaemirin työn

Blissy perustuu samaan periaatteeseen, mutta pyyhkeenä, jota käytät itse tavallisessa suihkussasi. Se antaa selälle ne kaksi asiaa, jotka siltä ovat puuttuneet.

Se kuorii ihoa

Pyyhe on kudottu kuusikulmaiseen kuvioon, ja siinä on kaksi puolta: pehmeämpi ja karheampi syvempää kuorintaa varten. Se on tehty kuivalle, ikääntyvälle ja herkälle iholle, täysin ilman voimakkaita kemikaaleja. Kun vedät sitä ihon yli, se irrottaa sen, minkä saippua jättää iholle:

Se ulottuu koko selkään

Pyyhe on 120 senttimetriä pitkä. Pidät kiinni kummastakin päästä ja vedät sitä edestakaisin selän yli, vähän kuin kuivaisit itseäsi suihkun jälkeen. Näin pääset käsiksi koko selkään, myös keskikohtaan, johon et ole koskaan ennen ylettynyt.

Ja se on helppo pitää puhtaana

• Kuivuu noin 15 minuutissa. Bakteerit viihtyvät huonommin kuivassa, ja pyyhe ehtii kuivua hyvissä ajoin ennen seuraavaa suihkua.
• Kestää konepesun. Pese käsinpesuohjelmalla matalassa lämpötilassa, niin se säilyttää tehonsa.

Blissy verrattuna pesusieneen ja luffaan

Tätä asiakkaat kertovat

1. Ensimmäinen suihku

   ”Huomasin ensimmäisenä, miten pehmeäksi iho tuli.”

   Catharina R. · Asiakkaan kommentti
2. Kahden viikon jälkeen

   ”… kahden viikon jälkeen iho on saanut hehkua ja tuntuu taas elävältä. Se toimii kuin hellävarainen kuorinta, poistaa kuolleet ihosolut ja antaa iholle uutta loistetta.”

   Sara, 47 · Vahvistettu asiakas
3. Kuukauden jälkeen

   ”Kuukauden käytön jälkeen selkäni on muuttunut täysin. Iho on sileä, puhdas ja vapaa aknesta.”

   Jenny, 34 · Vahvistettu asiakas

Kuiva, karhea iho säärissä

Epätasainen iho käsivarressa

Yksittäisiä kokemuksia. Tulokset vaihtelevat.

Näin helppoa se on

1. Kastele pyyhe ja lisää siihen tavallista suihkusaippuaasi.
2. Pidä kiinni kummastakin päästä ja vedä pyyhettä pitkin selkää, jalkoja ja jalkateriä.
3. Taita se kokoon ja pese loput vartalosta.
4. Huuhtele itsesi ja levitä voidetta mieluiten vielä kostealle iholle.
5. Huuhtele pyyhe ja ripusta se kuivumaan.

Riittää, kun käytät sitä 1–2 kertaa viikossa.

Mitä muut sanovat